پوست به دلیل اینکه لایه محافظتی بدن محسوب می گردد ، نیاز به مراقبت دارد و افراد با پوست حساس و خشک به مراقبت ویژه از پوست احتیاج دارند ، چرا که خشکی و حساس بودن ، پوست را مستعد آسیب و مشکلات پوستی و حتی عفونت می کند. در نتیجه قبل از آنکه این نوع پوست به مراحل آسیب برسد ، باید با مراقبت از آن و رعایت روتین پوستی مناسب از آن محافظت کرد.
پوست خشک :
خشکی پوست که در اثر کاهش رطوبت پوست در لایه سطحی یا اپیدرم رخ می دهد ، بر عملکرد مراقبتی پوست تاثیر منفی می گذارد ، اما در این بین افراد با پوست خشک ، همواره دارای خشکی ، احساس خارش و کشیدگی و پوسته پوسته شدن پوست صورت می باشند که در تمامی فصول خصوصاً پس از شستشوی صورت با آب همراه آنهاست. لذا برای رفع مشکل خشکی پوست ، حفظ تعادل آب در لایه سطحی پوست و هیدراته ماندن کمک کننده است.
از دلایل دیگر خشکی پوست می توان به کمبود چربی ، شرایط آب و هوا ، ژنتیک ، اختلالات هورمونی ، زیاد حمام کردن ، استفاده از صابونها و شوینده های قوی ، دوش آب داغ ، افزایش سن ، اشعه UV خورشید ، بیماریهای پوستی همچون اگزما و پسوزیاریس ، مصرف برخی داروها و ... اشاره کرد که البته راه حل هایی نظیر استحمام کمتر یا قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید و ... به حفظ تعادل رطوبت و مراقبت از پوست خشک کمک می کند.
پوست حساس :
این نوع پوست بسیار خشک بوده و تمامی مشکلات پوست خشک را به همراه دارد و بعلاوه سریعاً واکنش پذیر و تحریک پذیر در اثر عوامل مختلف نظیر نور خورشید ، کم آبی بدن ، محصولات مراقبت از پوست نامطلوب ، آرایش زیاد و ... می باشد که پوست را دچار قرمزی ، جوش و ورم یا حتی چروک می کند. در نتیجه مراقبت از پوست حساس بسیار مهم بوده و در پیشگیری از ایجاد این واکنش ها نقش بسزایی دارد.
مراقبت از پوست حساس و خشک
بر اساس مطالعات انجام شده در سال 2022 ، رعایت روتین مراقبت از پوست خشک و حساس می تواند در رفع مشکلات پوستی نظیر خشکی و ترک پوست و جلوگیری از تحریک پذیری پوست کمک کننده باشد که بدین منظور روتین زیر پیشنهاد می گردد :
- پاک کننده ای حاوی آبرسان انتخاب کنید تا علاوه بر پاک کردن لایه سطحی پوست از آلودگی ها و چربی ها ، باعث اختلال در پوست نشود.
- تونر باید بدون الکل با مواد فعال باشد تا PH پوست بازیابی شود و از آنجائی که بسیاری از تونرها بر پایه الکل هستند که این ماده ، اصلی ترین دلیل خشکی پوست می باشد ، لذا در هنگام خرید تونر دقت لازم بعمل آوردید.
- سرم نظیر سرم اسید هیالورونیک به منظور آبرسانی مفید است و یا اینکه می توانید سرمی انتخاب کنید که در رفع چین و چروک و خطوط ، رنگدانه ها یا آکنه مناسب باشد.
- از مرطوب کننده ای استفاده کنید که آبرسان و مغذی باشد تا علاوه بر آن ، به حفظ فواید سرم کمک کند و همچنین از مصرف مرطوب کننده ای که منافذ پوست را مسدود کند ، اجتناب کنید.
- کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب های UV خورشید
ادامه مطلب در محافظت از پوست حساس و بسیار خشک
کلینیک زیبایی آلما در رشت
اینستاگرام : https://instagram.com/clinic.zibai.alma